「五感解放ヨガ」動画+特典PDF（お家ヨガのポイント３） が特典付きでお得に！
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「五感解放ヨガ」動画+特典PDF（お家ヨガのポイント３） について
ダイエットのための「五感解放ヨガ」。
【エネルギーチャージヨガ15分】
雄大な大自然の中で、体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。
ヨガに慣れている方は映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、
ぶれない自分を構築していきます。
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも
体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。
【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】
癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。
スタジオでは感じる事ができない雄大な景色と自然音でレッスンをして、
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。
「五感解放ヨガ」動画+特典PDF（お家ヨガのポイント３） の特典の内容です。
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ご購入者さまにドドーンと特典をプレゼントしています！特典の内容です。
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