マインドフルネス瞑想マスター講座瞑想専修コースが特典付きでお得に！
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マインドフルネス瞑想マスター講座瞑想専修コースについて
本来のマインドフルネス瞑想は、サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想が根本です。特にヴィパッサナー瞑想の気づきの能力の開発と脳を変化させる方法が欠かせません。そしてサマタ瞑想による集中の力、心を静める力がヴィパッサナー瞑想を支えます。
ですから、サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想それぞれをレベルの高い方法で習得すれば、そうして瞑想の力を養えば、すぐれたマインドフルネス瞑想家となれ、次元の高い効果も得られるようになれます。
８段階、８ステップで必要な知識、有効な知識を正しく持て、マインドフルネスの本場のミャンマーなどのサマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想を習得していかれる内容と構成になっています。慈悲の瞑想も習得します。
基礎から高い気づきの能力を修養でき、大きな脳の変化をもたらし、洞察智を得られることもある本格的なヴィパッサナー瞑想の様々な方法まで習得できるコースです。
マインドフルネス瞑想マスター講座瞑想専修コース受講者専用サイトを使えて、メインテキスト６２画面、振返りテキスト１９画面、動画講義２３、音声ガイド３のひじょうに充実した内容です。
ステップごとに個別フォロー指導を計８回、取組み報告フォームから不明点を質問したり、正しくできているかのチェックやアドバイスを受けられます。
オプションで、電話やインターネット面談やメールでのフォロー指導も受けられます。ステップ以降のフォロー指導も受けることができます。
マインドフルネス瞑想マスター講座瞑想専修コースの特典の内容です。
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ご購入者さまにドドーンと特典をプレゼントしています！特典の内容です。
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